is ouderdom een ziekte?

Nee, ouderdom is geen ziekte, maar het is het natuurlijke gevolg van de manier waarop onze cellen verouderen. Het verouderingsproces wordt veroorzaakt door de opeenstapeling van schade aan onze cellen in de loop van de tijd. Deze schade kan worden veroorzaakt door zaken als vrije radicalen, straling, toxines en ontstekingen. Naarmate deze schade zich opstapelt, gaan onze cellen minder goed functioneren en produceren ze steeds minder nieuwe cellen. Dit leidt tot een geleidelijke afname van alle aspecten van onze gezondheid, waaronder fysieke kracht, cognitief vermogen en immuunfunctie. Hoewel er geen genezing is voor veroudering, zijn er wel dingen die we kunnen doen om het proces te vertragen.