Ouderdom is de levensfase na de middelbare leeftijd. Het wordt over het algemeen beschouwd als de laatste levensfase, na de volwassenheid en voorafgaand aan de dood. Definities van ouderdom variëren; over het algemeen wordt het echter beschouwd als een periode waarin mensen niet langer in staat zijn te werken of voor zichzelf te zorgen vanwege hun afnemende gezondheid en/of toenemende kwetsbaarheid.
In het Engels wordt ouderdom over het algemeen beschouwd als de latere jaren van het leven, nadat iemand met pensioen is gegaan en/of de bloei van zijn leven voorbij is. Het kan verwijzen naar een specifiek punt in de tijd (bijv. "op 65-jarige leeftijd") of naar een algemene periode (bijv. "ouderen"). Vaak wordt het gebruikt als eufemisme voor "senior" of "gepensioneerde".