welke ouderdomsziekten zijn er

Er zijn veel ouderdomsziekten, maar enkele van de meest voorkomende zijn dementie, hart- en vaatziekten, kanker en diabetes. Elk van deze ziekten heeft verschillende oorzaken, maar ze hebben allemaal één gemeenschappelijk kenmerk: ze komen vaker voor naarmate we ouder worden. Dementie is een aandoening die wordt gekenmerkt door een geleidelijke achteruitgang van het geheugen en de cognitieve functie. Hart- en vaatziekten is een overkoepelende term die aandoeningen omvat zoals een hartaanval en een beroerte, die beide worden veroorzaakt door blokkades of scheuren in de bloedvaten die bloed naar het hart of de hersenen toevoeren. Kanker is een groep ziekten die wordt gekenmerkt door abnormale celgroei, en kan elk deel van het lichaam aantasten.

Er zijn een aantal leeftijdsgebonden ziekten die mensen kunnen treffen als ze ouder worden. Het gaat onder meer om de ziekte van Alzheimer, artritis, hartaandoeningen en diabetes. Hoewel sommige van deze ziekten niet kunnen worden voorkomen, zijn er wel dingen die mensen kunnen doen om hun risico op het krijgen van deze ziekten te verlagen. Zo kan een gezonde levensstijl en regelmatige lichaamsbeweging de kans op het ontwikkelen van de meeste leeftijdsgebonden ziekten helpen verkleinen. Daarnaast kan een leven lang sociaal actief en mentaal geëngageerd blijven ook helpen om de geest en het lichaam gezond te houden als we ouder worden.

Er zijn een aantal ouderdomsziekten, waaronder hart- en vaatziekten, kanker, diabetes en de ziekte van Alzheimer.