waar hebben ouderen behoefte aan?

Ouderen hebben liefde, gezelschap en sociale interactie nodig. Ze hebben ook regelmatige lichaamsbeweging, gezonde voeding en voldoende rust nodig. Bovenal hebben ze ons respect en begrip nodig. We mogen de wijsheid en ervaring van onze ouderen nooit negeren, maar moeten juist proberen van hen te leren.

Ouderen hebben behoefte aan zingeving, stimulering en socialisatie. Zingeving kan van veel dingen komen - anderen helpen, vrijwilligerswerk doen, naar een doel toewerken. Senioren die een doel hebben, hebben over het algemeen een betere kijk op het leven en zijn zowel lichamelijk als geestelijk gezonder. Senioren moeten ook gestimuleerd worden om hun geest actief te houden. Dit kan komen van lezen, puzzelen, spelletjes spelen of nieuwe dingen leren. Mentale stimulatie houdt de hersenen gezond en functioneert tot op hoge leeftijd. Socialisatie is ook heel belangrijk voor senioren. Interactie met vrienden en geliefden helpt hen zich verbonden te voelen met de wereld om hen heen en vermindert gevoelens van eenzaamheid of isolement.